仕事に行くのがつらい💦 休み明けの派遣社員がやる気を出すためにしていること5選
長いお休みの後は会社に行くのが億劫になりますよね。
派遣社員の人たちの中でも、会社のカレンダーによっては年末年始がお休みになる人も多いと思います。
今回は、休み明け憂鬱にならず会社に行く方法をご紹介します。
目次
1.生活のリズムを徐々に整える
連休中は、不規則な生活をしてしまう為、生活のリズムが崩れてしまいます。
生活のリズムが崩れると眠くなったり、身体がだるくなったりと、身体に不調がでてきます。
一度崩した生活リズムはすぐ元に戻すことはできないので、休み中徐々に整えていくと、休み明け体調が悪いということはなくなると思います。
2.休み中一回は外出する
休みになると家から一歩も出ないという人もいると思います。
特に年末年始は寒くて家から出たくないと思う方も多いはずです。
休み中出かけることがないと、外に出るのも億劫になってしまい、必然的に仕事に行きたくないと思ってしまいます。
近場に少し買い物するだけでもいいので、1日一回は外出するようにすると、仕事が始まってから気持ちを切り替えやすいと思います。
3.休み中の疲れは休み中に回復しておく
連休が始まると、休みを満喫したくて、遊びすぎてしまう方もいると思います。
遊びすぎてしまうと、遊びすぎた疲れで、連休明けの仕事に行きたくないと思ってしまうはずです。
連休明けのことも考えながら、飲み会などの予定をたてるといいですね。
また、温泉に行くなど疲労回復しそうな場所に行くのもいいですね。
4.周りも同じ気持ちだと思う
連休明けは誰しもが「身体だるいな〜」「会社にいきたくない」と思っていると考えましょう。
自分だけではなく、他の人もそのように感じていると思うだけで、会社に行く気持ちがでてくると思います。
5. 同じ派遣先の派遣社員の人と連絡をとってみる
同じ派遣先の派遣社員の人と、連休の最終日あたりに連絡をとってお話しをしてみましょう。
連絡をとってお話しすることで、段々と仕事モードに頭を切り替えていくことができると思います。
また仕事の話だけではなく、雑談をするだけでも、休みモードから頭を切り替えることができると思います。
まとめ
みんな連休明けにはやる気がでません。
年末年始がお休みの派遣社員の方は、今回ご紹介した方法を実践してみて、連休明け憂鬱にならず出勤できるか試してみてください!
オーエスアドバンスは12/29(木)〜1/3(火)までお休みさせていただきます。
年末年始休業期間中にお問い合わせいただいた方は、1/4(水)から対応させていただきますのでよろしくお願いいたします。
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①08:30~17:30 (8時間 休憩60分)
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①・②どちらか
時間は固定です
休日
日・祝・他 (会社カレンダーによる)
期間
2023年3月31日
※期間終了後、延長の可能性あり
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